Strona główna Technika jazdy

• iSnowboard

  01.03.2010 11:55Z czego można zrobić deskę snowboardową? Ze wszystkiego!

• Czas na narty

  16.01.2010 20:30Narciarstwo to piękny sport. Obcowanie z zaśnieżonymi górami, prędkość, radość z pokonywania własnej słabości dają niesamowitą porcję przeżyć. Jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, żałuj. To sport dla każdego i nauczyć go się można w każdym wieku.

• Poranna gimnastyka

  15.01.2010 01:02Przed pierwszym zjazdem zrób przysiad. Potem kilka wymachów ręką prawą i lewą. Rozciagnij ścięgna i uruchom stawy - czyli jak rozgrzać się przed jazdą. Rozgrzewkę prowadzi dr Rafał Wołk

• Zanim zapniesz narty

  15.01.2010 00:52Rozgrzewka przed zjazdem jest jak mycie zębów. Nikt tego nie lubi, ale każdy powinien to zrobić. Narty wymagają od organizmu ogromnego wysiłku i zmuszają go do akceptowania wielkich przeciążeń. Dlatego warto się trochę rozciągnąć.

• Kurs nauki jazdy na nartach

  05.01.2010 16:28Każdy zawodnik ma swój specyficzny styl jazdy na nartach. Wygrywa ten, którego styl jest najszybszy. Bode Miller uczył się jeździć na nartach sam. Teraz wygrywa prawie wszystko, co można wygrać.

• Dobra szkoła

  05.01.2010 16:27Skąd masz wiedzieć, jak znaleźć dobrego instruktora narciarstwa. Czy szkoła narciarska, która rozwiesza swoje banery w stacji, do której właśnie przyjechałeś ma licencję i jej isntruktorzy potrafią jeździć na nartach i w dodatku uczyć?

• Włoska jazda

  05.01.2010 16:27Każdy uczeń wymaga indywidualnego podejścia. Każdy z nas uczących się jeździć na nartach ma inną sprawność fizyczną, inne talenty, inną "motorykę". Narciarstwo to sport wymagający specyficznych predyspozycji.

• Kurs nauki jazdy na nartach SITN

  05.01.2010 16:26Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego przedstawia kurs nauki jazdy na nartach. Tylko na stronach narty.polskieradio.pl możecie uczyć się od najlepszych instruktorów w Polsce.